12 ч refresh_academy Солнечный витамин - один из важнейших витаминов для красоты кожи и здоровья волос!😉😉😉 Да, именно так! Витамин Д образуется в нашей коже под действием ультрафиолетовых лучей🌞🌞🌞 Некоторое его количество мы получаем с пищей🍗🧀🍤 Но, оказывается, у людей, проживающих выше 37˚ северной широты, как минимум на протяжении четырех месяцев в году не происходит синтез витамина Д в коже. А, на минуточку, Сочи находится на 43˚ северной широты… Да и не проводим Мы под солнцем достаточно времени даже в благоприятные для этого дни: дом🏠, транспорт🚕, работа🏫… Поэтому у более чем 75% жителей нашей страны отмечается снижение уровня Солнечного витамина😔😔😔А может и не надо? Зачем он нам? И без него проживем?☝ Не получится! Витамин Д влияет на всасывание кальция и сохранение его в костях, предохраняя нас от остеопороза. Недостаток Солнечного витамина может приводить к мышечной слабости, снижению иммунитета, нарушениям репродуктивной и половой функций. Помимо прочего витамин Д влияет на обновление клеток кожи и волосяных фолликул. У мужчин компенсация дефицита витамина Д приводит к повышению уровня тестостерона💪💪💪 А Ваш витамин Д в норме? #refresh_academy #refacadem #hairacadem #рефрешакадемия #рефакадэмкраснодар #трихолог #эндокринолог #выпадениеволос #андрогенетическаяалопеция #ага #лечениеага #спкя #метаболизм #красотавовсем #косметологтрихолог #трихологдня #здоровоетело #гормоныпитание #пилингунас #эндокринологунас #солнечныйвитамин #эндокринологдня @krupskay_n как узнать, есть ли дефицит этого волшебного витамина в организме? https://www.instagram.com/p/BP3DvkUAgDY/?taken-by=refresh_academy